Medipol Mega Üniversite Hastanesi Kulak Burun Boğaz Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Öğretim Üyesi Mustafa Çakır, kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren kulak çınlamasının önüne geçilebilmesi için yaşam standartlarının değiştirilmesi gerektiğini belirtti.
Medipol’den yapılan açıklamaya göre tıptaki diğer adıyla “tinnitus”, tek taraflı veya her iki kulağı aynı anda etkileyebilen rahatsız edici bir semptomdur. Tinnitus esnasında çıkan sesin herhangi bir dış kaynağı olmadığı gibi kişinin çevresindeki kişiler bu sesi algılayamazlar.
Açıklamada görüşlerine yer verilen Medipol Mega Üniversite Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Bölümü’nden Dr. Öğretim Üyesi Çakır, aniden ortaya çıkan ve kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde düşüren kulak çınlamasının nedenlerini ve tedavi formüllerini paylaştı. .
Çakır, kulak çınlamasının tek veya çoklu tonlardan oluşabileceğini, yüksek veya alçak perde, vızıltı, rüzgar sesi, çıtırtı, makine, ıslık ve dalga sesleri gibi şikayetlerle gelişebileceğini ifade etti.
“Kaygı ve stres şikayetlerin artmasına neden olabilir”
Çınlamayı önlemek için yapılması gerekenleri anlatan Öğretim Üyesi Dr. Çakır, şu bilgileri verdi:
“Ani ve uzun süreli yüksek sese maruz kalmayın, sigara, obezite gibi önlenebilir çevresel faktörlere dikkat edin. Yüksek kahve ve kafein içeren besinler, güç içecekleri tüketmeyin, alkol ve tuz tüketimini sınırlayın. İlaç ( aspirin, ağrı kesici vb.) ve abutment kullanmayınız.Şeker,hipertansiyon ve tiroid bezi hastalığı olanlar muayenelerini geciktirmemelidir.Dış kulak yolunu yabancı cisimle karıştırmayınız,baş ve boyun travmalarına karşı dikkatli olunuz.Herhangi bir Kişinin günlük hayatını etkileyen ve uzun süre devam eden kulak çınlaması mutlaka bir hekim tarafından muayene edilmelidir.İşitme kaybı, Baş dönmesi ve objektif kulak çınlamasının eşlik ettiği kulak çınlaması olan hastalar KBB doktoruna başvurmalıdır.
Çakır, kulak çınlamasını önlemek için zararlı alışkanlıklardan uzak durmanız gerektiğini belirterek, “Sigara içiyorsanız bırakmalısınız. Bu duruma ilk yakalandığınızda tansiyonunuz ve endişeniz yüksek olabilir. şikayetlerinizin aynı anda artması için kendinize günlük rahatlama seansları oluşturun. Bu seanslarda nefes alabilirsiniz. Egzersiz, yoga, meditasyon yapabilirsiniz. Uygun ve yeterli uyku semptomları da azaltacaktır.” sözlerini kullandı.
