Haber Sitesi

İlköğretim ve lise yıllarında gülle atmadan ata binmeye, tenisten yüzmeye kadar oldukça yoğun bir spor yaşamı vardı. Ancak üniversiteye başlamasıyla sürekli stres altında yaşayan, yemek atakları geçiren ve giderek daha hareketsiz birine dönüştü. 23 yaşında 35 gibi hissediyor, dışarı çıkmıyor, kıyafet almak istemiyor, kendini buna değer görmüyordu. Bir gün, “Bu böyle devam edemez” dedi ve evde kilo verme yolculuğuna başladı. 103 kilodan 63 kiloya düşerek 40 kilo veren Şebnem Candan, spor salonuna gitmeden, tamamen kendi disiplinini kurarak hayatını değiştiren bu süreci SEN ANLAT okuyucularıyla paylaştı.

Hiçbir kuruma ya da kişiye önyargılı yaklaşmadım, bundan sonra da yaklaşmam. Önyargılı insanları da sevmem; hatta mümkünse iletişimimi keserim. Çünkü sağlıklı değerlendirmenin yolu, peşin hükümlü olmaktan değil, gerçeğe bakmaktan geçer.Ortada bir …

Transfer çalışmalarına başlayan Trabzonspor’un La Liga’da küme düşen Girona’dan Viktor Tsygankov ile anlaşmak istediği iddia edildi.

Siyah-beyazlılar 10+4 kuralı doğrultusunda 7 yabancıyı kadroda tutarken yaz döneminde 7 yabancı oyuncu transfer edecek. Dört isim için sınırlama bulunmuyor. En az 3 yabancının ise 2003 yılı ve sonrasında doğmuş olması gerekiyor.

Teknik direktör arayışını sürdüren Beşiktaş’ta yurtdışından birçok alternatif ismin masada olduğu iddia edildi.